हल्का सिरपमा डिब्बाबंद अनानास

डिब्बाबंद अनानास पोषण मा धनी छ, र यसको भिटामिन सी सामग्री स्याउ भन्दा पाँच गुणा छ। यसमा ब्रोमेलेन पनि प्रशस्त हुन्छ, जसले शरीरलाई प्रोटिन पचाउन मद्दत गर्छ। मासु र चिल्लो खानेकुरा खाइसकेपछि अनानास खानु सबैभन्दा फाइदाजनक हुन्छ । अनानासको ताजा मासुमा फ्रक्टोज, ग्लुकोज, एमिनो एसिड, अर्गानिक एसिड, प्रोटिन, कच्चा फाइबर, क्याल्सियम, फस्फोरस, आइरन, क्यारोटिन र विभिन्न भिटामिन पाइन्छ।

डिब्बाबंद अनानास कसरी प्रयोग गर्ने:

सिधै खानुहोस्: डिब्बाबंद अनानास सीधा खान सकिन्छ, मीठो स्वादको साथ, खाजा वा मिठाईको रूपमा उपयुक्त।

जुस: अन्य फलफूल वा तरकारीहरूसँग डिब्बाबंद अनानासको रस, एक अद्वितीय स्वादको साथ, बिहानको खाजा वा दिउँसोको चियाको लागि उपयुक्त।

ब्रेकफास्ट सलाद बनाउनुहोस्: डिब्बाबंद अनानासलाई अन्य तरकारी वा फलफूलसँग मिलाएर ब्रेकफास्ट सलाद बनाउनुहोस्, जुन स्वस्थ र स्वादिष्ट दुवै हो।

दहीसँग जोड्नुहोस्: राम्रो स्वादको लागि दहीसँग डिब्बाबंद अनानास जोडा, दिउँसोको चिया वा मिठाईको लागि उपयुक्त।

डिब्बाबंद अनानास लामो समयसम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ। यो सामान्यतया अनानासबाट बनाइन्छ, यसले शरीरको तरल पदार्थलाई बढावा दिने र तिर्खा मेटाउने र पाचनमा सहयोग गर्ने प्रभावहरू छन्, र सामान्य उपभोगको लागि उपयुक्त छ। डिब्बाबंद अनानास स्वादिष्ट मात्र होइन, विभिन्न पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण छ। यो घरको लागि उपयुक्त छ र कुनै पनि समयमा रमाइलो छ।